1. Adoptez une bonne hygiène bucco-dentaire.

La chose la plus importante que vous puissiez faire pour obtenir et conserver un sourire d'un blanc éclatant est d'adopter de bonnes habitudes d'hygiène buccale à la maison. Pour atteindre votre objectif d'un sourire éclatant, il est important de vous brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes à chaque fois et d'utiliser l'hydropulseur buccal une fois par jour. L'utilisation d'un bain de bouche peut procurer une haleine fraîche et contribuer à rendre les dents plus blanches.

2. Évitez les aliments ou les boissons qui causent des taches.

Le café, les boissons gazeuses, le vin rouge, les baies et autres aliments colorés peuvent provoquer des taches permanentes sur l'émail de vos dents. Nous ne vous suggérons pas d'abandonner complètement ces groupes d'aliments, mais envisagez d'en réduire votre consommation ou simplement de bien les rincer les dents à l'eau et d'utiliser l'hydropulseur buccal après les avoir consommés.

3. Évitez d'endommager l'émail des dents pendant le brossage.

Lorsque l'émail, ou couche extérieure, de vos dents est endommagé, vos dents deviennent beaucoup plus susceptibles d'être tachées. En adoptant des techniques de brossage appropriées, vous pouvez protéger l'émail et, ce faisant, éviter d'autres taches. Veillez à vous brosser les dents en douceur, sans forcer. Un brossage plus vigoureux ne signifie pas des dents plus propres !

4. Envisagez un blanchiment professionnel des dents.

Si vous avez un événement important à venir, ou si vous souhaitez simplement obtenir des résultats plus spectaculaires, vous pouvez envisager un blanchiment professionnel des dents. Le blanchiment professionnel est le moyen le plus sûr d'obtenir un sourire d'un blanc éclatant en peu de temps. Demandez à votre dentiste si vous pouvez bénéficier de ce service lors de votre prochaine visite.